¡Si lo sé me pongo antes a ello!

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Creo que a todos nos pasa que vamos pasando un poquito de dietas y de ejercicio durante los meses de invierno y de repente viene el mes de julio, coges vacaciones, te pruebas el bañador y dices, mmm! va a ser que me sienta regulín.
Entre el blanco sótano que llevamos por bandera los de ciudad y los kilitos que nos sobran, habrá que hacer un pensamiento.
Es cierto que encima tenemos una contrarreloj, no contamos con casi tiempo y el que tenemos queremos descansar, bueno pues hoy hablaré de obesity medical center, se trata de un grupo de centros de estética que ha abierto clínicas en España.
Pero lo que me ha sorprendido de OMC es el diseño de la web, da la sensación de ser relamente una clínica seria, con médicos detrás que te asesoran bien, y que son transparentes.

OMC se decribe en su web como especialistas en adelgazamiento, su idea es basarse en el trato personalizado con cada paciente y hacer un seguimiento durante toda la vida.

Ponen a disposición de cada paciente un equipo médico, creo que puede ser una buena solución para quien tenga ya problemas serios con el peso.

La obesidad te puede ayudar para poder ponerte con buenos tratamientos de la obesidad.

Cura del Sirope de Savia, 8 días. 8 causas

La semana pasada me propusieron iniciar con la cura del sirope de savia, soy muy reticente con este tipo de “dietas”, sé lo mal que lo pasan las personas que no comen, así como las personas que tienen problemas de anorexia y no es para tomarse estas cosas a la ligera.

El objetivo de esta cura no será precisamente la de adelgazarme solo, sino poder limpiar mi cuerpo de las toxinas que no puede eliminar de otra forma, es cierto que es muy dura por todo de lo que te privas pero no puede haber nada imposible, si hay quien hace el Ramadán también habrá quien no coma en 8 días, pero sí se alimente. Os lo comento a continuación.
El sirope de savia lleva todo lo que debemos ingerir en un día, en tanto que sales minerales, vitaminas, agua y calorías (por la cayena).
Así que no tienes porqué sentirte cansado ni desanimado, si descansas, y te tomas el Sirope debes estar bien.
Os ire contando, de momento lo que he notado ha sido que cuasta dejar el café, el chocolate… porque se toma por impulso, y claro estas cosas más incoscientes son las que más se hacen notar en estos momentos. Me está ayudando hacer un diario de qué se siente, qué me apetece, qué echo y que no echo de menos, y sobretodo cómo me siento físicamente, hambre o no hambre…
Para quedaros más tranquilos… cómo funciona la cura:
Se va trabajando en diferentes etapas en el cuerpo:

  • En primer lugar, limpia, descongestiona y repara el tracto digestivo (lengua, boca, esófago, estómago e intestinos)
  • Posteriormente actúa sobre los principales órganos de eliminación, el hígado y los riñones
  • La pérdida de peso que se produce en esta cura es uno de los efectos directos de este proceso de depuración.

Cómo transcurre la cura:

  • Días 1 y 2. Bienestar general, posiblemente ligera sensación de hambre. Algunas personas padecen ligeros dolores de cabeza o mareos, que no suelen durar más de un día. A veces se nota ligera sensación de frío.
  • Días 3 al 5. En la mayoría de los casos, bienestar general. En personas sanas ninguna molestia. En personas con enfermedades o debilidad, aparecen síntomas (cefalea, náuseas, vómitos, mal aliento, orina cargada, diarrea, urticaria, etc.) que suelen agravarse de poco a mucho, pudiendo causar molestias por un día o dos, luego desaparecen. Cuanto más grave sea el trastorno, más fuertes serán las molestias.
  • Días 6 al 10. Gran bienestar general, raras veces sensación de hambre, sólo en algunos casos persisten las molestias, pero menos acentuadas. Plena capacidad de rendimiento, incremento del estado general de salud. La mayoría de la gente puede desempeñar sin problema su profesión o su trabajo diario.

El aspecto de la lengua es un buen indicador para dar por finalizado el ayuno. Al principio aparece cubierta por una capa blanquecina (saburra) que se vuelve amarilla pasados unos días.

Más tarde aparecen manchas pardas (indicativo de la expulsión de toxinas y detritos). Lentamente la lengua se queda limpia y de color rosado una vez que el proceso de purificación ha terminado.